经历了为期两周的迪拜海外冬训，大连英博官方于2月14日晚18:55宣布全队已飞往上海，随后将返回大连继续备战。此次海外拉练不仅让球队开阔了眼界，还打了三场高强度热身赛，尤其是对阵实力堪比欧冠级别的莫斯科斯巴达，防线核心李昂和马马杜经受了严峻考验，而毛伟杰也在比赛中表现出色，全力拼搏，逐渐明确了自己在队中的定位。
短暂休整后，大连英博将于2月20日大年初四在上海正式集结，开启第三阶段备战。据现阶段透露的赛程显示，中超首轮英博对阵上海申花。借助上海的训练环境，球队可以提前适应当地气温及场地条件，避免过多奔波。接下来这段时间，将以保持状态为主，训练强度不会过大，以防止出现伤病。同时，曹海清与毕津浩两位选手有望伤愈复出，为球队注入活力。
展开剩余61%斯坦丘回归后状态稳步提升，不仅送出助攻，在组织调度和长传打开空间方面依旧发挥关键作用。近期他在442阵型中担任更靠后的角色，与廖锦涛搭档双后腰，这其实是一种变通安排，因为阿利米因伤未能参加三场热身赛。好消息是，从球队最新的训练照片来看，阿利米已经恢复到有球训练阶段，有望赶上新赛季首轮比赛，届时可实现满编出战。
上赛季阿利米的重要性尤为突出，他的中场防守能力与控球组织能有效激活全队，廖锦涛需要他的配合。斯坦丘的加盟同样离不开阿利米在身后的保护，可以减少其防守负担，让斯坦丘专注于10号位的进攻创作。至于锋线上的马莱莱，能否大量获益则有赖于中场给予持续有效的支援。
关于第五外援阿奇姆彭的加盟基本落定，今年33岁的他预计会随队参加上海集训。虽然年龄偏大，但他的经验足以胜任中超比赛，且与去年引进的马莱莱情况相似，质量稳定，不至于存在太大隐患。阿奇姆彭因为错过前两个阶段冬训，体能和状态尚需调整，2024赛季发挥一般与此直接相关。
结合时间节点来看，阿奇姆彭最多只有大约两周时间与大连英博合练，因此预计他需要前三轮比赛逐步找回最佳状态。随后迎来国际比赛日，这段空档将是他深度融入球队的宝贵机会。大连英博五名外援平均年龄均超过32岁，优势是风险较低，可避免“盲盒式”未知因素，虽无法爆发巨大潜力但能保证基础实力稳定。此外，中超第二个赛季普遍竞争激烈，各队扣分情况缓和了英博的保级压力，整体前景值得期待。
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